Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sort by
Sort by

Vatten

Vad du behöver:
Deltagare: En eller flera Material: 1-2 tomma stora PET flaskor + 4-6 tomma små plastflaskor, muggar eller liknande. Penna, gärna en som tål vatten. Vatten. Boll eller något att kasta Tid: 10 min Plats: Utomhus
Innan du börjar:
Hitta 1-2 stora tomma plastflaskor och fyll på med vatten till ca. 60%. Hitta 4-6 små tomma muggar, plastflaskor eller liknande och fyll dem med olika mängder vatten. Hitta en boll eller något du kan kasta eller skjuta med. Se videon.

För 6-9 år:

Vatten

För 9-12 år:

Vatten

Frågor för eftertanke:

Hur många gånger välter du kroppsvattnet / flaskan?
Hur mycket vatten har du kvar i kroppen?
 Lyckades du med att upprätthålla vätskebalansen?
Vilka livsmedel eller drycker är bäst att äta / dricka för att återfå vätskebalansen efter svettning?